Training

Termine

• Paddeltraining auf dem Maschsee oder der Leine immer Samstags um 12:30 Uhr am Bootshaus. Im Einzelfall kann die Uhrzeit variieren. Bitte auf die Abfragen von Jenny achten. Die Inhalte der Trainingseinheiten werden von Trainer Hartmut mit Kapitän Jörg abgesprochen. Vor dem Start auf dem Wasser laufen wir uns warm. 

• Training im Kraftraum des HRC:
  Montag 18:00 - 19:00 Uhr. 
  Mittwoch 18:00 - 21:00 Uhr. 
  Trainiert wird selbständig nach dem von Hartmut aufgestellten Trainingsplan.

Theorie

Analyse